Wat was ze blij met haar nieuwe baan. De nieuwe uitdagingen, een nieuwe doelgroep en
een leidinggevende op afstand. Lekker veel vrijheid en autonomie. Geen vuiltje aan de lucht,
zou je denken. Toch wel! Want juist het ontbreken van een leidinggevende én een goede on-
boarding bleken belangrijke stressbronnen op het werk na de inzet van CSR-vragenlijst.

Nu vraagt een nieuwe baan sowieso al veel energie. Dus ook veel hersteltijd! Voldoende
ontspanning vinden tijdens en na het werk is essentieel om ook de volgende dag weer fris en
energiek aan de slag te gaan. Een baan met veel zelfstandigheid vraagt tegelijkertijd een
ijzeren discipline wat betreft zelfzorg. En dat was voor mijn klant een behoorlijke uitdaging.
Want eenmaal thuis wachtten er ook nog eens twee pubers die zij alleen opvoedde en hoe
zorg je dan voor jezelf?

Met behulp van de uitkomsten van de vragenlijst en de CSR-methode zijn we samen op zoek
gegaan naar mogelijkheden om meer ontspanning te vinden tijdens en na het werk. Ook
kwam mijn klant tot het inzicht dat zij meer behoefte heeft aan aansturing op het werk. Ze
nam dan ook het initiatief om tweewekelijkse een afspraak met haar leidinggevende in te
plannen om de voortgang te bespreken en feedback te vragen.

Het resulteerde al snel in het vinden van meer ontspanning op het werk én na het werk, het
krijgen van meer energie én meer zelfvertrouwen. En dat lieten de uitkomsten van een
tweede meting met behulp van de CSR-vragenlijst zien!